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あヅい~

今日は・・・

頭痛・・・が・・・ひどい・・・

熱中症かなあ・・・

頭を冷やして・・・

横になり・・・

夏野菜

(冷やしきゅうり・トマト)

をたくさん食べて

酒粕いり味噌汁で

栄養と塩分補給~

・・・・

をやってみたら・・・

なんか治ったみたいね。